体づくりについて

野球1
2019年10月19日

故障をすることなく筋力アップ!早く走れるようになるには?

筋肉リミッター開錠術あしすと 山口光本店代表の内田です。   最近、スポーツをしている子供たちが、故…

2019年10月11日

「痛くて動かしにくい」「思ったように体を動かせられない」もっとも効果的な対策は?

筋肉リミッター開錠術あしすと 山口光本店代表の内田です。   近年、当院の整体が、スポーツをされてい…

2019年10月08日

体づくりが変われば人生が変わる!故障のない体づくりは可能!

筋肉リミッター開錠術あしすと 山口光本店代表の内田です。   なんと!! 嬉しいニュースです!! &…

ill06
2019年09月15日

慢性痛の正体は筋力不足だが、きたえる前にした方がいいこと

筋肉リミッター開錠術あしすと 山口光本店代表の内田です。   慢性痛の正体は、筋力不足だ! っていう…

膝痛
2019年09月05日

筋肉がないから痛みで立ち上がりにくいのではなく、筋肉をつけるより先にすること

筋肉リミッター開錠術あしすと 山口光本店代表の内田です。   涼しくなっていくのかと思いきや、ここ最…