体づくりについて

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2016年09月27日

怪我や故障に悩まなくてどんどん活躍できる動ける体づくり教えます!

整体サロンあしすと代表の内田です。   どんどん活躍していきたいけど、   どうすればいい…

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2016年09月15日

ランナーのお悩み/硬い筋肉にストレッチは悪化の原因!?

整体サロンあしすと 代表の内田です。   痛みに対するストレッチ、硬くなっている筋肉に対するストレッ…

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2016年09月05日

楽しいと言わせてしまう成果アップできる体づくり教えます!

整体サロンあしすと代表の内田です。   将来、プロでやっていきたいと思いながら、日々、体づくりのため…

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2016年09月04日

筋肉のロックによる怪我や故障にストレッチはダメ!

整体サロンあしすと代表の内田です。   ある日突然、体が痛くなって困ったことはありませんか? &nb…

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2016年08月07日

持久系アスリートの強い味方!?怪我や故障しないのが当たり前の体づくり教えます!!

当院は、持久系アスリートのお客様が多く、その専門の整体師をしています。   持久系というのは、走る競…