体づくりについて

2016年06月22日

ストレッチのしすぎは筋肉の故障の元!?

先日、山口市からぎっくり腰にお悩みの30代男性にご来院頂きました。   お客様は、普段、営業のお仕事…

2016年06月07日

中々取れない体(筋肉)の疲れと、糖化との関係!?

どんなに寝ても疲れが取れないんだよね~ 体がだるい~とか、 それって、もしかしたら、体内が糖化しているかもしれ…

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2016年06月04日

コンプレッションシャツの効果の活かし方

先日、コンプレッションタイツは筋肉によくない!?というテーマでお話させて頂きました。   折角買った…

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2016年05月30日

できることなら、また走れるようになりたい!

深刻な悩みを抱えた実業団で走るマラソンランナーにお越し頂きました。   また、走れるようになれますか…

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2016年05月23日

体の痛みの克服は、鍛えることよりも大切なことがある!?

スポーツをしていて、怪我や故障を起こす人、起こしにくい人とおられると思います。   起こす人の多くは…