体づくりについて
2016年04月12日
筋肉を知るとトレーニングが変わる！
イチロー選手って、特別だと皆さんは思っていませんか？ イチロー選手だから出来ることであって、一般…
2016年04月05日
健康だから全てが楽しいんだ！
健康だから全てが楽しいんだ！ 普段ほとんどテレビを観ないあしすと院長ですが、昨日、しくじり先生という番組に山口…
2016年04月01日
マラソンで記録更新！しかも、ストライドが7cm広がった！
日曜日に豊橋のハーフマラソンに参加された40代男性のお客様 日本全国の大会に参加するために、1、2ヶ月に1ヶ所…
2016年03月30日
腹筋運動で腰痛は予防できない！？
腰の痛みにお悩みの方は、一度は整形外科に行ったことがあるのではないでしょうか？ 診察を受けるとき…
2016年03月07日
こちらに体づくりについて記事を更新していきます。
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