受け放題ヨガで肩を痛めてしまった光市59才女性☆筋肉リミッター開錠術あしすと

山口県光市の筋肉専門の整体院

筋肉リミッター開錠術あしすと 代表の内田です。

 

受け放題ヨガで肩を痛めてしまった光市59才女性

 

こちらのお客様は、当院は6年ぶりのご利用でした。

 

当時も、生活習慣で肩を痛められていたのですが、

 

以前は、洗濯物を干すのに肩が上がらず痛くて、他の治療院へ通われていたのですが、

電気を当てる治療だったみたいで、1ヶ月ぐらい通う中で、良くなってきたと感じ、

後、どれくらい通ったら良くなりますか?と尋ねたところ、後10年掛かると言われ

 

それがきっかけで当院へ通われることになりました。

 

当時は、その症状は、4回の施術で、生活に支障がなく、暮らせたそうです。

 

あれから、6年。

 

ホットヨガを始め、受け放題の仕組みだったから、

ダイエットを兼ねて頑張ったそうです。

 

なぜか、

 

太陽礼拝のポーズがたくさん組み込まれていたみたいで、

肩に凄く負担だったそうです。

 

それで肩が痛くなったそうです。

 

今回のケースは、今まで約6回の施術で、お客様の満足度は、現在で80%

 

左が施術前、右が施術後

 

施術は、左腕のみ

 

左腕の可動域が改善されるように施術をしています。

 

 

日本の文化には、

頑張って、筋肉に負荷をかければ、かけるほど、筋力アップできる!

という間違った概念が当たり前に浸透しているから、

筋肉の故障者が後を絶たないんですよね。

 

何のために、作る筋肉なのか?

そのために、どうやって、どのように、体を動かすことが効果的かを考えた体づくりをしていかないと、

大抵の人が間違った体づくりをしているから、痛めることになっています。

 

頑張って得られるのは、

太く、大きく、量が増えた筋肉と、

思ったほど筋力アップしていない現実を知ること

 

例えば、野球でピッチャーをやるために

水泳でピッチングフォームのように肩を動かす動きをしていれば

肩を作っていけるんじゃないかと思って子供に水泳をさせていたんですけど、

と言われるお父さんがいました。

 

お子さんのために一生懸命なんだなと思いましたが、

でも、お父さん、効果的にピッチングのための体づくりとしては、

施術家の目線からお尋ねさせて頂くと、効果的ではないです。

 

実は、良かれと思って始められた水泳での動きによって、肩を痛めていたのです。

 

同じような動きで、体は作れると思われがちですが、

 

何のための筋肉を作るのか?

がとても重要です。

 

肩の筋肉はきっと、ついたと思います。

筋肉が太く、大きく、量も増えたと思います。

 

だけど、ピッチングのために必要な可動域を確保できずに筋肉をつけてしまったために、

可動域が狭くなってしまって、

 

結局、ピッチングフォームに必要な可動ができなくなって、肩を痛めてしまうケースが起きてしまったということです。

 

ただ、筋肉を付ければいいという考え方が、故障の原因だったりします。

 

筋肉はつけるものではなく、作るもの。

 

作り方を間違えた人が、故障しています。

 

あと、多いのは、無駄に頑張り過ぎたケースもあり得ます。

 

体が回復できる範囲で体づくりを考えていない人が故障を積み重ねています。

 

体の作り方は、とても重要です。

 

筋肉に無理な負荷を与えず、故障することなく、みるみる筋力アップしていきたい方は、

当院へご相談くださいませ。

 

 

◉筋肉リミッター開錠術あしすと 山口光本店(旧整体サロンあしすと)
『90秒で筋肉がふわ〜っと柔らかくなるから筋力アップできる体になれる』
住所 山口県光市島田2丁目9-22
電話番号 0833-48-8475
営業時間 9:00~21:00

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