光市の整体院「あしすと」筋トレを頑張り過ぎてゴルフのスイングができなくなっていた70才男性

光市の筋肉専門の整体院

筋肉リミッター開錠術あしすと 山口光本店代表の内田です。

 

筋トレを頑張り過ぎてゴルフのスイングができなくなっていた70才男性

 

筋トレ

70才男性のお客様は、

 

年齢を重ねても筋力を衰えさせないために、

 

ゴルフ上達のために

 

上腕二頭筋、上腕三頭筋、大胸筋、広背筋を鍛えるために

 

キックバック

 

バタフライマシン

 

ダンベルベンチプレス

 

腕立て伏せ

 

を20年頑張って来られた。

 

だけど、ゴルフでの飛距離が伸びにくくなっていくのを感じ

 

それは、老化現象なのだろうと諦めかけていた。

 

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姉から義兄が「筋肉リミッター開錠術あしすと」の施術を受けて、

 

長年苦しんだ坐骨神経痛から解放されたと話を聞き

 

ゴルフを楽しめる体になりたい!

 

と、施術を受けに来られたそうです。

 

施術を受けて、次第に腕の筋肉がゆるまっていく体感から、

 

歳だから腕が上がらなくなっていたと思っていた!

 

だけど、先生!違いますね!

 

はい。違います。老化現象ではありませんね。

 

 

硬く重たくなっていた筋肉が次第にゆるまるのを実感され

 

硬く重たくなっていた筋肉の正体は、

 

ゴルフの上達に関係ない筋トレを過度に行なった結果で、

 

思い描いたゴルフのスイングができなくなる現象を作ってしまっていたのです。

 

筋肉ロックが次第に解放され、

 

施術後は、ゴルフのスイングモーションの可動域に変化がみられました。

 

今までは、筋トレを頑張ることが大切と思っていたけど、

 

ただ、筋トレをすればいいという訳ではないことを理解され、

 

体との付き合い方を見直すことにします。と言われてました。

 

写真は、左が施術前、右が施術後。

 

元々痛めていた体で、無理な筋トレを重ねたために起きた筋肉の故障でした。

 

施術前は、肘同士が合わさらない状態になるほど、腕の可動制限がありましたが、可動域に変化が

 

腕を上方に上げる動作も、左肩の上げにくさから解放され、ストレスなく、腕が上がっている状態へ変わりました。

 

筋トレは、していいときと、したら良くないタイミングがあります。

 

それを知らなくて、ただ筋トレを頑張っていても、求めた通りにはなりませんね。

 

70才男性のお客様は、誤解しているって怖いですね。とおっしゃられていました。

 

そのとおりですね。

 

 

◉筋肉リミッター開錠術あしすと 山口光本店(旧整体サロンあしすと)
『90秒で筋肉がふわ〜っと柔らかくなるから筋力アップできる体になれる』
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