山口県光市の整体院「あしすと」新型コロナウィルスに打ち勝つ免疫力アップ対策は筋肉リミッター開錠術

山口県光市の筋肉専門の整体院

筋肉リミッター開錠術あしすと 山口光本店代表の内田です。

 

新型コロナウィルスに打ち勝つ免疫力アップ対策は筋肉リミッター開錠術

 

新型コロナウィルスであっても、インフルエンザであっても、

感染しても、発症させないことが大切に思います。

そのためには、一人一人の免疫力アップが最も大切だと思います。

 

これまでの専門家の見解では、

 

若い人は症状が軽く、高齢の方が重症化していると言われています。

 

また、中国では20代の医師の方が亡くなったという情報もありましたが、

 

恐らくですが、できることをされようと、我が身をかえりみず、

 

働き過ぎで、免疫力を下げてしまったところ、発症させてしまったのではないかと私は考えます。

 

メディアでは、不安をあおる情報も多く、先々が心配だと思います。

 

そんなときに、どうすることが大切なのか?

 

専門家でさえ、まだ、仮説を立てることしかできない状況です。

特効薬があるわけでもありません。

 

情報に振り回されて、不安を感じて何もできないのではなく、

 

今だからこそ、何ができるのか?

考えた結果、

 

皆さんには、是非、

自分や家族を守るために、考えて欲しいことがあります。

 

それは、一人一人が自分を守ることだと思います。

ご自身の免疫力アップです。

 

これは、今回だからだけではなく、これからも大切なことです。

 

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感染した人や、発症させてしまった人は、

 

ウィルスを持ちたくて持ったものではなく、運が悪かっただけです。

 

でも、その運は、高めることができます。

 

そのために大切な情報をお届けさせて頂きます。

 

いつも、当院をご利用になるお客様にもお伝えさせて頂いている情報なのですが、

健康を管理する整体師としての観点から、免疫力アップのための情報をお伝えさせて頂きます。

 

是非、参考にされてください。

 

外部からウィルスの侵入を防ぐために、体を乾燥させないために、

体の粘膜を強化する手段として、水分をしっかり摂ることをオススメします。

 

花粉症にお悩みの方で、鼻水を止めるために飲まれているお薬の副作用で、乾燥を強く感じる方も、水分をしっかり摂ることをオススメします。

(あしすと院長も花粉症に悩んでいた頃は、過去にこのようなことを経験しています)

 

アクエリアスやポカリスエットなど清涼飲料水は、糖分が多いので免疫力アップには、あまりオススメしません。

糖分は、体を冷やすことには役立ちますが、免疫力アップには向かないです。

ただ、高熱を出して、体力を消耗しているときは、糖分が体を冷やすことに役立つので、体温を下げることに向きます。

 

私もコーヒーが好きですが、コーヒーの飲み過ぎは、利尿作用によって、体内の水分が失われがちです。

以前、コーヒーの飲み過ぎで、1シーズンに風邪を2回引いたことがあります。そのとき、共にコーヒーの飲み過ぎがありました。

コーヒーを飲み、トイレに行った後は、しっかり水分を補給し、体を潤わせることを気遣いましょう!

 

バランスのいい食事管理をオススメします。

甘く、味が濃い食事、お菓子の食べ過ぎは、体を冷やすため、体温を下げやすく、免疫力アップに向かないです。

それを食べても、それを補う食事もしっかり摂り、偏った食生活にならないことをオススメします。

 

ここ2、3年は、風邪を引かなくなりました。

インフルエンザには、10年以上掛かっていません。

 

働き過ぎに注意して、体力を落とさないために、体をしっかり回復させるために、しっかり睡眠をとりましょう。

働き過ぎによる疲労感から、筋肉を硬くさせやすく、血行やリンパの流れが悪くさせることから、免疫力を下げてしまいます。

高血圧の要因だったりします。

 

ネガティブな考え事は、睡眠不足の原因になります。ポジティブな思い込みに変えてしまいましょう!

 

よく寝て、休み。

太らないように、よく食べて、体力をつける。

気分良く、楽しく、笑顔でいることで、

ウィルスに感染することなく、発症させることなく、免疫力アップにつながります。

 

体が疲れやすく、体が硬い人は、糖分の摂り過ぎが、働き過ぎにより、筋肉が硬くなっていると、

免疫力低下につながります。

 

そのような方は、当院の筋肉リミッター開錠術で、筋肉をゆるめて、

一時的な解放ではなく、持続的な解放を手助けし、

血行やリンパの流れを、常に良好に循環できる状態にしておく対策ができます。

 

ネガティブな思考をついつい持ってしまう方は、どうすれば、ポジティブな思い込みに変えれるのかの、サポートもしています。

 

この機会に免疫力をアップさせる対策をしましょう。

 

 

 

◉筋肉リミッター開錠術あしすと 山口光本店(旧整体サロンあしすと)
『90秒で筋肉がふわ〜っと柔らかくなるから筋力アップできる体になれる』
住所 山口県光市島田2丁目9-22
電話番号 0833-48-8475
営業時間 9:00~21:00

筋肉リミッター開錠術あしすとは、《国内》【山口県】光市、岩国市、宇部市、上関町、下松市、山陽小野田市、周南市、下関市、周防大島町、田布施町、長門市、萩市、平生町、防府市、美祢市、柳井市、山口市【愛媛県】新居浜市【島根県】津和野町、松江市【広島県】海田町、呉市、廿日市市、東広島市、広島市(安佐北区、安佐南区、佐伯区、中区、西区、東区、南区)、福山市、府中町【岡山県】瀬戸内市【大分県】臼杵市、大分市、由布市【鹿児島県】鹿児島市【福岡県】飯塚市、大川市、大野城市、糟屋郡、北九州市(小倉北区、小倉南区、八幡西区)、筑紫野市、福岡市(早良区、城南区、中央区、博多区、南区)【石川県】金沢市【大阪府】高槻市【神奈川県】横浜市【京都府】京都市【埼玉県】朝霞市【滋賀県】大津市、草津市【静岡県】浜松市【千葉県】柏市【東京都】足立区、大田区、杉並区、練馬区【長野県】諏訪郡【奈良県】生駒市【兵庫県】芦屋市 《国外》【イギリス】ライムレジス から、ご利用頂いております。