強く早い打球が飛ぶバッティングができるようになれる筋肉リミッター開錠術

当院は、ランナーやバレリーナのお客様に特化しているだけではないんです。

 

野球選手のご利用も多い、筋肉リミッター開錠術あしすと 山口光本店代表の内田です。

 

野球選手は、プロの方のご利用もあります。

 

その他、テニス、サッカー、剣道、バイク、水泳、ハンドボール選手など、お子さんから、実業団まで幅広くご利用があります。

 

今回は、当院にもついに、メジャーリーガーを目指しているお子さんが頼ってきてくれていることもあり、

 

強く早い打球が飛ぶバッティングができるようになれる体づくりのお話をしてみたいと思います。

 

実は、そうなれる最も効果的な方法があるんです。

 

答えは、シンプルです。

 

体のしなやかさを生かしたスイングができる必要があります。

バッティング

 

しなやかさを生かしたスイングとは?

 

筋肉は柔らかく、しなやかな状態であり、関節の可動域が広いという条件下で可能になります。

 

それは、可動域が広いことで、力をためやすく、振り切ることができます。

 

スイングの遠心力を最大限に有効活用でき、パワーとスピードを十分に発揮しやすいです。

 

そのために、筋肉は柔らかく、しなやかであると、条件を満たしやすいのです。

 

じゃあ、そのために、どのように体を作っていくといいのか?

 

体の作り方が鍵になります。

 

パワーをつけなきゃと思い、重たいバッドを振った方がいいんじゃないかと思われるかもしれません。

 

実際に、そうされて、腰を痛めている小学生も多いです。

 

腰を痛めて、スイングの可動範囲が狭くなっていたりします。

 

腰を生かしきれないため、腕力に頼ろうと、腕力をつけることを考えたトレーニングをしてしまいがちです。

 

腕力に頼ったスイングより、遠心力を生かした方が、体を痛めることなく、よりパワーを発揮できる体になれます。

 

実際に、遠心力を生かせる範囲を広げる施術をした結果、体の使い方が変わり大きな成果を出した小学生もいます。

 

小学4年生から始めた野球

5年の夏までは、ホームランを2本しか打ったことがなかった。

 

それが、なんと!?

 

施術後、3週間の間に、

通算41本を打ててしまう体になってしまったのです!

 

その間に、腕力をつけるためのトレーニングは行なっていません。

 

パワーをつけることだけが肝心なのではなくて、パワーを発揮させることが大切です。

 

闇雲に鍛えるのではなく、どうすれば目的が果たされるのを冷静に考えてみることは大切かと思います。

 

そういうのを客観的に考えるのは、あしすと院長の得意分野でもあるので、

 

純粋に、体づくりをどうしたらいいのか尋ねてもらえればと思います。

 

怪我や故障をしないで筋力アップできる前提で、

 

最適な情報をお伝えします。

 

 

◉筋肉リミッター開錠術あしすと 山口光本店(旧整体サロンあしすと)
『スポーツ整体をメインに一般整体、スタイルアップ整体なども対応』
住所 山口県光市島田2丁目9-22
電話番号 0833-48-8475
営業時間 9:00~21:00

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